数字だけではないものを見る
チェックインするたびに体重を記録し、進捗状況の写真と比較することで、体がどのように変化しているかをよりよく理解できます。
Rate My Physique を使用して 100,000+ 人以上のユーザーに参加してください
スキャンしてダウンロードしてください！
仕組み
体重を記録する
チェックインするたびに体重を記録し、進捗状況を正確に記録します。
体重と体格を比較する
記録された体重を進捗状況の写真の横に表示して、体重計の数値が身体の変化とどのように一致するかを確認します。
目標に集中し続ける
目標体重を設定し、計量するたびに自分がどれだけ近づいているかを確認できるため、モチベーションを維持し、目標達成に集中することができます。
