Conoce tu cuerpo al instante con solo una foto
Lleva fácilmente el seguimiento de tu progreso físico con Rate My Physique: solo toma o sube una foto y recibe retroalimentación instantánea y personalizada sobre tu físico.
Mira, entiende y acelera tu físico como nunca antes
Chequeos diarios de físico
Empieza cada día con propósito. Cada chequeo te recuerda que te estás volviendo más fuerte, más disciplinado y más en control. Pequeños momentos de constancia que construyen el cuerpo — y la mentalidad — que siempre has querido.
Comparaciones lado a lado
Ve cómo tu esfuerzo cobra vida. Cada comparación muestra pruebas de que tu dedicación está dando frutos: las líneas se definen más, la forma se ajusta, y la confianza crece. Motivación que puedes ver.
Descubre lo que es posible
Visualiza tu potencial. Observa cómo tu progreso actual evoluciona hacia el físico que has estado persiguiendo — prueba clara de que tu mejor versión no está lejos, ya está en camino.
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"Estaba dudando de mi físico hasta que todo se aclaró con esta app. Es muy fácil de usar. Compartí mi puntuación con todos mis amigos y quedaron sorprendidos."
@BoJo001
"Antes de esta app no me sentía muy segura de mi cuerpo, pero desde que empecé a ser constante en el gym y a seguir mi físico, me he sentido mucho más feliz y segura de mí misma. La recomiendo totalmente, especialmente desde la perspectiva de una chica."
@Bella7265
"Esto llevó las fotos de progreso a otro nivel. Ahora literalmente puedo ver lo lejos que he llegado en mi viaje fitness ¡y es una locura! Súper recomendable descargarla."
@Lombo07
Todo lo que necesitas para ver progreso real
Análisis corporal
Mantente motivado y obtén escaneos diarios de tu cuerpo para monitorear cambios sutiles.
Analítica detallada
Sigue el desempeño de tu cuerpo con estadísticas e información personalizadas.
Consejos de mejora
Consejos hechos especialmente para ti — para llevar tu físico al siguiente nivel.
Comparación de fotos
Mira tu transformación con comparaciones lado a lado.
Trucos para el progreso
Construye tu mejor físico con acciones diarias y total responsabilidad.
Visualiza resultados futuros
Mantén tu físico ideal en mente y deja que te motive cada día.
Preguntas frecuentes
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¿Cuánto tiempo toma ver resultados?
Los resultados pueden variar mucho de una persona a otra, dependiendo de factores como la constancia, el esfuerzo y la composición corporal. La mejor forma de seguir tu progreso es subiendo una foto diaria — esto te permite notar cambios sutiles que no se ven día a día, pero se vuelven claros con las semanas o meses.
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¿Cuál es la mejor forma de tomar la foto de progreso?
No hay una sola manera “mejor”, pero para comparaciones más precisas, intenta tomar tus fotos de progreso en el mismo lugar, a la misma hora del día y con iluminación constante. Esto ayuda a resaltar los cambios reales y evita distracciones por diferentes entornos o luces.
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¿Debería subir una foto todos los días?
Sí, recomendamos subir una foto diaria. Tomar fotos consistentes cada día te permite seguir cambios sutiles que quizá no notes al momento, pero se vuelven evidentes con el tiempo. Es una forma sencilla y poderosa de mantenerte motivado y ver tu progreso más claramente.
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¿Recibiré recordatorios para subir mi foto de progreso?
¡Sí! Si activas las notificaciones, te enviaremos un recordatorio 24 horas después de tu última subida para ayudarte a mantener tu ritmo.
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