עקוב אחר השינוי שלך עם תמונות והערות
תעד את ההתקדמות שלך באמצעות תמונות והערות כדי שתוכל לראות בבירור כמה רחוק הגעת ולהישאר עם מוטיבציה בכל שלב.

הצטרפו ליותר מ-11,000+ אנשים המשתמשים ב-Rate My Physique
סרוק כדי להוריד!

תעד את ההתקדמות שלך באמצעות תמונות והערות כדי שתוכל לראות בבירור כמה רחוק הגעת ולהישאר עם מוטיבציה בכל שלב.

הצטרפו ליותר מ-11,000+ אנשים המשתמשים ב-Rate My Physique
סרוק כדי להוריד!


צלם תמונה של מבנה הגוף הנוכחי שלך כדי לעקוב ויזואלית אחר שינויים לאורך זמן.

תעד אימונים, ארוחות והרהורים לצד כל תמונה כדי להבין מה עובד.
