स्पष्ट फोटो तुलना के साथ अपने शरीर में सूक्ष्म बदलाव देखें

अपने शरीर में वास्तविक बदलाव देखने और अपनी फिटनेस यात्रा के दौरान प्रेरित रहने के लिए समय के साथ अपनी प्रगति की तस्वीरों की तुलना करें।

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यह कैसे काम करता है

अपनी फिटनेस यात्रा के विभिन्न क्षणों की तुलना करने के लिए कोई भी दो प्रगति की तस्वीरें चुनें।

मांसपेशियों की परिभाषा, मुद्रा और शरीर की संरचना में बदलाव देखें क्योंकि आपकी कड़ी मेहनत का फल मिलता है।

जवाबदेह और प्रेरित रहने के लिए दोस्तों, परिवार या कोच के साथ अपनी प्रगति साझा करें।