Vücudunuzun nasıl değiştiğini daha iyi anlamak için kilonuzu her check-in sırasında kaydedin ve ilerleme fotoğraflarınızla karşılaştırın.
Fiziğimi Değerlendir'i kullanarak 100,000+'dan fazla kişiye katılın
İndirmek için tarayın!
İlerlemenizin doğru bir geçmişini tutmak için check-in yaptığınızda kilonuzu kaydedin.
Tartıdaki sayının fiziksel değişikliklerinizle nasıl eşleştiğini görmek için ilerleme fotoğraflarınızın yanında kayıtlı ağırlığınızı görüntüleyin.
Hedef ağırlığınızı belirleyin ve her tartımda ne kadar yakın olduğunuzu görün, bu da motivasyonunuzu korumanıza ve hedefinize ulaşmaya odaklanmanıza yardımcı olur.
