Sağlığınız ve Fiziksel Hedefleriniz için Fitness Aletleri
Bu Güçlü Fitness Aletleriyle Fiziğinizi ve Sağlığınızı Optimize Edin.
Tek Tekrar Maksimum (1RM) Hesap Makinesi
Performansınıza göre bir tekrarda kaldırabileceğiniz maksimum ağırlığı tahmin eder.
Su Alımı Hesaplayıcısı
Kilonuza ve aktivite seviyenize göre ne kadar suya ihtiyacınız olduğunu belirler.
BMI (Vücut Kitle İndeksi) Hesaplayıcı
Kilo durumunuzu (zayıf, normal, aşırı kilolu, obez) ölçmek için BMI'nızı tahmin eder.
Lunk Alarm Butonu
Lunk Alarmı, spor salonlarında rahatsız edici davranışları engellemek için kullanılan yüksek, dikkat çekici bir sestir.
Toplam Günlük Enerji Harcaması Hesaplayıcı
Aktivite düzeyi gibi kişisel faktörlere göre günlük yaktığınız kaloriyi hesaplar.
VO2 Maksimum Hesaplayıcı
Egzersiz sırasında oksijen kullanımınızı tahmin ederek kardiyovasküler kondisyonunuzu ölçer.
Kalp Atış Hızı Bölgesi Hesaplayıcısı
Yağ yakma veya yoğun egzersiz için en uygun kalp atış hızı bölgelerinizi bulur.
BMR (Bazal Metabolizma Hızı) Hesaplayıcı
Temel işlevleri sürdürmek için dinlenirken ne kadar kalori yaktığınızı tahmin eder.
Maksimum Kalp Atış Hızı (MHR) Hesaplayıcı
Hedef antrenman bölgelerini belirlemek için maksimum kalp atış hızınızı tahmin eder.
Koşu Hızı ve Süresi Hesaplayıcı
Mevcut performansınıza göre koşu hızınızı veya yarış sürenizi tahmin eder.
Vücut Yağ Yüzdesi Hesaplayıcı
Kondisyonunuzu daha iyi anlamak için vücut yağ yüzdenizi tahmin eder.
Egzersiz Hacmi Hesaplayıcı
Zaman içindeki ilerlemeyi ölçmenize yardımcı olmak için egzersiz hacminizi takip eder.
Spor Salonu Kişilik Testi
Spor salonu kişiliğinizi öğrenin: Quiet Grinder, TikTok Influencer, Goblin, Menace veya NPC.
