Suivez Votre Transformation avec des Photos et des Notes

Documentez vos progrès avec des photos et des notes afin que vous puissiez voir clairement le chemin parcouru et rester motivé à chaque étape.

logiciel de suivi pour votre corps

Comment Suivre Votre Transformation

Prenez Une Photo de Progrès

Prenez Une Photo de Progrès

Capturez une photo de votre physique actuel pour suivre visuellement les changements au fil du temps.

Ajoutez des Notes à Votre Photo

Ajoutez des Notes à Votre Photo

Enregistrez les entraînements, les repas et les réflexions à côté de chaque photo pour comprendre ce qui fonctionne.

Documentez Votre Transformation et Célébrez Chaque Victoire

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