Insights instantâneos do corpo com apenas uma foto
Acompanhe seu progresso físico facilmente com Rate My Physique – basta tirar ou enviar uma foto e receber feedback personalizado instantâneo sobre seu corpo.
Veja, compreenda e acelere seu corpo como nunca antes
Check-ins diários do corpo
Comece cada dia com propósito. Cada check-in lembra que você está se tornando mais forte, disciplinado e no controle. Pequenos momentos de consistência constroem o corpo — e a mente — que você sempre quis.
Comparações lado a lado
Veja seu esforço ganhar vida. Cada comparação mostra que seu esforço está valendo a pena — linhas mais definidas, forma mais firme, confiança crescendo. Motivação visível.
Veja o que é possível
Visualize seu potencial. Observe seu progresso atual evoluir para o corpo que você vem buscando — prova clara de que sua melhor versão não está longe, ela já está em ação.
Confiado por 8k+ pessoas em todo o mundo
"Eu tinha dúvidas sobre meu corpo até que tudo foi esclarecido com este app. É muito fácil de usar. Compartilhei meu resultado com meus amigos e eles ficaram surpresos."
@BoJo001
"Antes deste app eu não tinha muita confiança no meu corpo, mas assim que comecei a ser consistente na academia e acompanhar meu físico, me senti mais feliz e confiante. Recomendo para todos, especialmente do ponto de vista de uma garota."
@Bella7265
"Isso levou minhas fotos de progresso a outro nível. Agora posso literalmente ver o quanto evoluí na minha jornada fitness — incrível! Recomendo baixar."
@Lombo07
Tudo que você precisa para ver progresso real
Análise do corpo
Mantenha-se motivado e receba scans diários para monitorar mudanças sutis.
Análises detalhadas
Acompanhe o desempenho do seu corpo com estatísticas e insights personalizados.
Dicas de melhoria
Conselhos feitos para você — para evoluir seu corpo.
Comparação de fotos
Veja sua transformação com comparações lado a lado.
Dicas de progresso
Construa seu melhor corpo com ações diárias e total responsabilidade.
Visualize resultados futuros
Mantenha seu corpo dos sonhos em vista e deixe que ele motive você diariamente.
Perguntas frequentes
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Quanto tempo leva para ver resultados?
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como consistência, esforço e composição corporal individual. A melhor forma de acompanhar seu progresso é enviando uma foto todos os dias — isso permite notar mudanças sutis ao longo do tempo que podem não ser visíveis de um dia para o outro, mas se tornam claras em semanas ou meses.
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Qual é a melhor forma de tirar a foto de progresso?
Não existe um único 'melhor' jeito, mas para comparações mais precisas ao longo do tempo, tente tirar suas fotos no mesmo local, no mesmo horário do dia e com iluminação consistente. Isso ajuda a destacar mudanças reais e minimiza distrações causadas por ambientes ou iluminação diferentes.
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Devo enviar uma foto todos os dias?
Sim, recomendamos enviar uma foto diariamente. Fotos diárias consistentes permitem acompanhar mudanças sutis que podem não ser notadas de um dia para o outro, mas se tornam evidentes com o tempo. É uma forma simples e poderosa de manter a motivação e ver o progresso com clareza.
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Receberei lembretes para enviar minha foto de progresso?
Sim! Se você ativar as notificações, enviaremos um lembrete 24 horas após seu último envio para ajudar a manter seu progresso em dia.
Acompanhe suas conquistas e celebre sua transformação
