Body Mass Index (BMI) Kalkylator
Följ din hälsa och fitness med vår lättanvända BMI-kalkylator. Ta snabbt reda på om din vikt ligger inom ett hälsosamt intervall och få insikter om potentiella hälsorisker baserat på din BMI-klassificering.
Vad är Body Mass Index (BMI)?
BMI är ett ofta använt mått för att bedöma kroppsvikt i relation till längd. Det klassificerar individer som underviktiga, normalviktiga, överviktiga eller feta. BMI är ett användbart screeningsverktyg men bör ses tillsammans med andra hälsomått för en komplett bild av välbefinnandet.
Hur man beräknar sitt BMI
Att beräkna BMI är enkelt—ange bara din vikt och längd i vår kalkylator. Formeln är: BMI = vikt (kg) / (längd (m) × längd (m)). För de som använder pounds och inches: BMI = (vikt (lbs) / (längd (in) × längd (in))) × 703. Resultatet visar om du är underviktig, inom hälsosamt intervall eller har risk för viktrelaterade hälsoproblem.
Varför BMI är viktigt för din hälsa
BMI fungerar som en startpunkt för att förstå din allmänna hälsa. Högt BMI kan vara kopplat till ökad risk för hjärtsjukdom, diabetes och andra hälsoproblem, medan lågt BMI kan indikera näringsbrist. Faktorer som muskelmassa, bentäthet och kroppssammansättning bör också beaktas.
lbs
kg
0
Ditt beräknade BMI
Kategori: n/a
Prova dessa fitnessverktyg
Upptäck fler fitnessverktyg för att förbättra din fysik och hälsorese.
Vattenintagskalkylator
Bestämmer hur mycket vatten du behöver baserat på din vikt och aktivitetsnivå.
En-rep max (1RM) Kalkylator
Beräknar den maximala vikten du kan lyfta för en repetition baserat på din prestation.
Löptempo- och tidskalkylator
Beräknar ditt löptempo eller loppstid baserat på nuvarande prestation.
Visualisera dina framsteg
Rate My Physique är det enklaste sättet att spåra din fysiska utveckling – ta eller ladda upp ett foto och få personliga insikter om din fysik!
